本文目录一览：1、调和油好还是纯的食用油好?调和油好还是纯的食用油好?1、调和油好，调和油是一个很好的实现合理搭配的方法。《中国居民膳食指南》中指出，调和油是用多种经精炼的油脂调和而成。因为精选多种植物油调和而成，所以营养更丰富。2、纯的好，因为纯的食...