调和定比分点（调和比例）

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• 1、调和油好还是纯的食用油好?

调和油好还是纯的食用油好?

1、调和油好，调和油是一个很好的实现合理搭配的方法。《中国居民膳食指南》中指出，调和油是用多种经精炼的油脂调和而成。因为精选多种植物油调和而成，所以营养更丰富。

2、纯的好，因为纯的食用油是从油料中提取的天然油脂，营养价值高，对人体健康有利。

3、调和油和单纯的食用油相比，还是调和油好。调和油是一个很好的实现合理搭配的方法。《中国居民膳食指南》中指出，调和油是用多种经精炼的油脂调和而成。因为精选多种植物油调和而成，所以营养更丰富。